L'hypnose peut être un outil efficace pour aider les individus à surmonter leur addiction aux jeux vidéo et aux jeux d'argent. Les séances d'hypnose peuvent aider à réduire les envies et les impulsions de jouer, en aidant les individus à changer leur comportement et leur relation avec le jeu. Les thérapeutes formés à l'hypnose peuvent travailler avec les individus pour identifier les déclencheurs émotionnels qui les poussent à jouer et les aider à développer des stratégies pour y faire face. Les techniques d'hypnose peuvent également aider à renforcer la confiance en soi et à améliorer la maîtrise de soi, ce qui peut aider les individus à résister aux tentations de jouer. Les recherches ont montré que l'hypnose peut être efficace pour traiter une variété d'addictions comportementales, y compris l'addiction aux jeux vidéo et aux jeux d'argent.